Email : info@imatclinic.com
  Contact : +34-93 664 27 37 | WhatsApp: 678639161 | Av. 309 nº 2, Castelldefels

All Posts Tagged: alimentacion

Alimentos para mejorar la circulación venosa

¿Retención de líquidos? ¿Piernas cansadas? Además de tener que controlar el peso, es importante incluir en la alimentación nutrientes que mejoren el retorno venoso, sobre todo, si tenemos antecedentes familiares de problemas vasculares o varices. 

Read More

Claves para sobrevivir a los kilos de más este verano

El verano está lleno de placeres, muchos de ellos para el paladar, y la mayoría cargados de contraindicaciones para mantener la figura. Aperitivos que se convierten en almuerzos, cafés que derivan en tapeo, actividades que retrasan la hora de comer incitándonos a picar snacks poco saludables… Sin embargo, sobrevivir a estos maravillosos momentos sin que la báscula pase factura no es tan difícil.

Read More

Alimentos que deberías tomar este verano para la piel

El sol no es el único factor de envejecimiento de la piel, la alimentacióm influye a nivel celular, y ya que la piel es nuestro órgano más extenso, también es el primero en mostrar las deficiencias nutricionales. 
Con el fin de mantener un brillo saludable tanto por dentro como por fuera durante esta estación, desde Imatclinic os recomendamos una serie de alimentos.
 
Read More

Los mejores alimentos para quemar grasa

SEMILLAS DE CHÍA

Muy ricas en fibra, que “arrastra” la grasa, y en omega 3, que se relaciona con tener un menor índice de grasa corporal. Para que tu cuerpo absorba bien sus nutrientes y que no atraviesen enteras el tubo digestivo es importante que las muelas antes de consumirlas. 

Read More

Reduce los signos de la edad de manera natural

Uno de los temas que más preocupa tanto a mujeres como a hombres es conseguir reducir los signos de la edad que, con el paso de los años, se van manifestando poco a poco en nuestro cuerpo, rostro y pelo. Estos síntomas son reflejo de hábitos adquiridos en nuestro día a día y que hacen que no se eliminen adecuadamente sustancias tóxicas que se acumulan en nuestro organismo.

Read More

Sana y guapa durante el embarazo

En los nueve meses que dura el embarazo ocurren en nuestro cuerpo innumerables cambios hormonales, emocionales y en la forma de nuestro cuerpo. Si somos precavidas, constantes y cuidadosas estos cambios no deberían generan estragos ya que estar embarazada no significa renunciar a estar guapa.

Read More

Plan detox pre-Navidad

Diciembre se acerca y nos guste más o menos, también las fiestas navideñas y todo lo que las rodea. Comidas y cenas de trabajo, con amigos,  familiares… son en su mayor parte un placer pero sus largas sobremesas nos pasan factura.

Read More

Alimentos que ayudan a quemar grasa abdominal

El abdomen es una de las áreas del cuerpo que, por estética y salud, muchas personas trabajan y cuidan mediante la alimentación y el ejercicio. Hay que hacer  entre cuatro y cinco comidas al día y lo ideal es comer pocas cantidades.

Read More